前摔伤右踝骨折,进行了钢板手术,现在明显有小腿肌肉萎缩现象

前摔伤右踝骨折，进行了钢板手术。现在明显有小腿肌肉萎缩现象。发病时间及原因:一个月前摔伤右踝骨折，进行了钢板手术。请问在休养期间就进行哪些食补？利于接骨方面在生活中还应禁忌哪 些？平时应注意哪 些锻炼？请问多长时间能够右脚着地，并且多长时间能够开车（货车）。本人身高1.76米，体重185斤。治疗情况:手术很好，在休养期间。现在没有吃药了。想要得到的帮助:请问在休养期间就进行哪些食补？利于接骨方面在生活中还应禁忌哪 些？平时应注意哪 些锻炼？请问多长时间能够右脚着地，并且多长时间能够开车（货车）。本人身高1