颈肩部软组织慢性劳损

问题分析：你好，颈肩部慢性劳损多发于低头位工作的人，是由于颈部肌肉过度疲劳，造成少量肌肉纤维的撕裂，发展到一定程度后就会引起症状。

亦可以是由于肌肉无力，使重力直接落到筋膜或韧带上而造成筋膜、韧带的牵伸撕裂所致。也可以起源于急性颈部软组织损伤所造成的局部软组织纤维化及疤痕形成，使组织失去弹性，更易发生进一步的损伤。

意见建议：这种情况在治疗上应适当的改变颈部姿势，要作颈椎体操以维持颈部活动度和增加颈肌肌力，避免肌纤维撕裂，减少对筋膜及韧带的应力。

对已有症状的病人，主要的治疗方法同急性颈部软组织损伤，但往往疗效不太满意，疗程长。对颈椎已有退行性变的病人，可按颈椎病治疗，如牵引、针灸等。

祝你健康