是可以恢复的,要对自己有信心的,膝关节损伤后活动会或多或少的受点限制。你可以先慢慢的让患脚的受力增加,每一天有所进步,可以通过手扶着桌子,慢慢的往下压,可能会有点痛,但是每一天弯曲的角度要加大。
你还要努力行功能锻炼,给予中药外洗,烫洗热敷,不要怕疼痛,可以到医院借助CPM机给予膝关节功能锻炼。