你好,像你这个情况属于一个骨性关节炎,主要是由于这个长期慢性劳损导致关节内的软骨韧带损伤等引起。像这个情况只能够避免爬楼负重等情况,以达到减缓病情加重,针灸等没有什么作用,可以关节内注射润滑剂以及封闭治疗。