问题分析:维生素b1b2b12均属于维生素B族,为一大类来至于酵母的物质,它们协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂包括促进红血球生成等作用。
只要适度应用,一般没有什么副作用的。意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养食物。可以服用一些维生素B族,但就是注意适度适量。