请问晚上失眠用什么方法可以治疗

焦虑是无端的恐惧，焦虑症就是无明显指向的担惊害怕，提心吊胆，有时还伴有坐立不安，属于神经症的范畴，病情不重，只是自己比较苦恼，到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗。

睡眠障碍的问题，一般还是需要考虑使用药物的，才能帮助解决的了，一般可以先使用中成药治疗，这类药物比较的温和，且成瘾性小，比如可以考虑一些药品等，但是也要注意病情，如果效果不好的话，还是要考虑西医的治疗，使用西药，比如使用一些安定类的药物，但是要在医生指导下使用。

如果父母有这方面的疾病的话，是有一定的遗传概率的，主要是睡眠障碍。行为紊乱。莫名其妙的做一些事情。哭笑无常等。精神分裂症是一种常见的重性精神障碍，发病后表现是比较突出的，有很多典型表现是幻觉妄想等。但是在发病前会出现一些所谓的前驱期表现，大部分前驱期的表现，可能是在精神分裂症发病前两到三年里会出现，当然有些可能会更早一些。因为精神分裂症的发病高峰应该是在青春晚期和成年早期。

偏执精神病的症状主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、爱联想、不相信他人、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己。

男人性冷淡原因。性性冷淡最常见的原因是疲劳，压力过大，长期伴侣关系缺乏吸引力等。年老体衰、精神抑郁、夫妻不和等也会造成性冷淡。持续阳痿、早泄等性功能障碍可导致男性心理障碍从而诱发性冷淡。各种原因引起的雄性激素缺乏、雌激素过多，垂体瘤、肾脏病所致的高泌乳素血症，慢性前列腺炎，冠心病，脑梗塞或者脑出血，长期饮酒，部分药物等都可能是造成男性性冷淡的原因。

去专业正规的医院进行检查和治疗。饮食方面，可以多吃一些有助于缓解焦虑和抑郁情绪的食物，比如像黑巧克力、猕猴桃、葡萄柚、胡萝卜、深海鱼、南瓜等。去正规专业的医院进行检查和治疗。保持心情愉悦，多与朋友沟通，去外面散散心，主要靠内心调节，可以配合中医药物一起调理一下。

一般就是到当地的心理专科医院就可以了，而且焦虑症的发生，很多和性格有关系的，和家庭环境有关系的了。提供的这些表现，不排除焦虑障碍的可能，但是也要注意有没有抑郁障碍的问题导致的，还是要就医心理专科，进行明确治疗的，才能收到效果的了。

强迫症出现不好的念头时一定要接受症状产生的焦虑，只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑，造成自己更多的痛苦。强迫症就像一个鼓和罗，越敲声音越大，反之不管它就没声音了。

痴呆本身并不影响寿命的长短，所以精神狂躁性老年痴呆症能活多久，要综合考虑。老年痴呆生存期取决于诸多因素，年龄直接影响生存期问题。如经过积极干预治疗，细心照顾，生存期与正常人相比无明显缩短，但失治、误治或无特殊照料者，则生存期可明显缩短。综合所述，该病生存期与病情关系密切，此外取决于医疗条件及医疗护理情况。

多培养孩子兴趣。很多孩子上网是因为没其他爱好，比如打篮球、下围棋等。所以只有在网络上才能找到需要，家长多培养孩子兴趣，在培养兴趣时，要以发展的、动态的、乐观的眼光来正确看待孩子的兴趣问题。要有足够的耐心，不急不躁，只求过程，不问结果。