问题分析:你好:看了你的情况,建议你最好要适当控制饮食并且积极锻炼。不要吃减肥的药物的意见建议:你好:你要牢记一句话减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,你需要每天锻炼才会真的瘦下来。
并且要注意控制饮食。