体重124斤，怎样才能减肥

你好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．坚持锻炼，要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！没有捷径。

你好，患者的情况较顽固，目前服用的药物并没有控制发病，所以建议一定要正确治疗，癫痫只要正确治疗，是可以根治的．治疗癫痫虽然目前地方很多，但多以控制或常规疗法为主，因而得不到彻底根治，致使众多患者为求医东奔西跑，到头来却因苦无良方医治而望病兴叹，对治疗失去了信心．祖国医学用传统中药治疗癫痫有非常独到地方，建议你用传统中药天麻，琥珀，羚羊角，麝香，柴胡，桂枝，石菖蒲，青阳参，白僵蚕，钩藤，羊痫草，珍珠母，铁胆粉，龙戟草，甘草治疗，见效快疗效确切，许多患者治愈后不复发，这些传统中药具有扶正祛邪，安神镇静，活血化淤，祛湿化痰，醒脑开窍，健脾补气，填精益髓等功效，从根本上调理脏腑机能，是彻底治愈癫痫病这一顽症的最有效药物．这些药物的有效成分极易透过血脑屏障，直捣病灶核心组织，抑制脑组织细胞异常放电，迅速与神经间质受体产生竞争抑制，同时修复受损的脑神经细胞，从根本上治愈癫痫发作这一顽疾，成功的突破了以往只能控制，不能除根的治疗方法，从而使癫痫患者得到彻底康复．禁忌：精神刺激，戒烟忌酒，萝卜，大蒜，茄子，羊肉，鹅肉，肥肉．希望你正确治疗，早日康复!

你这个不能说就是疾病的，可能还是属于个体差异的问题，也不排除自身对罗非鱼的某些成分敏感的问题导致的了，你吃别的都没问题，那么可能影响不大的了，就是食物的因素导致的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

你好，考虑有痛风或类风湿的可能，建议进一步检查治疗的。

早餐麦片可以搭配面包和鸡蛋吃，麦片中含有丰富的维生素和蛋白质，所以早餐的时候吃能很有营养，而且还能帮助恢复身体的基本机能，而早餐吃面包能让身体吸收其中的膳食纤维，这样能帮助促进肠胃的蠕动，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和锌元素，早上吃能很好的补充身体的营养，除此之外早餐喝麦片的时候也可以在里面打一个鸡蛋，这样会让麦片变的更好喝。

这是不能的，头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。

你好！你这种情况大概是肌肉酸痛，建议你使用蟾酥镇痛膏，可以消肿散结，消肿止痛。适用于各种肿块的止痛消散，也用于肌肉劳损、骨刺、关节炎等引起的疼痛。贴患处。贴敷12小时后揭去，间隔12小时后重复使用；或遵医嘱。平时要注意放松肌肉，不过提过重的东西，酸痛的地方可以适当的按摩热敷，可以促进血液循环。

你好、低烧与淋巴结炎有关系的、通常由化脓性链球菌引起先控制炎症尊医嘱选用有效足量的抗生素如青链霉素或其他广谱抗生素饮食上也要多注意、不要吃辛辣油腻刺激性大的食物、尽量多饮水

您好：手臂粉碎性骨折复位固定后应及早做手、腕部活动促进上肢血液循环，饮食应适当多进食含钙高的食物。祝您早日康复！

随着孕周增大孕妇会出现便秘的情况，导致出现肠道湿热的症状，所以你平时要注意多吃些清淡滋阴润燥的食物比如：偶、淮山、银耳汤，平时你还可以喝点金银花和菊花水来清除体内的燥热的症状，养成多饮水勤排尿的习惯。建议你还可以喝点金银花和菊花水来清除体内的燥热的症状，养成多饮水勤排尿的习惯。