病情分析:你这种情况有点神经衰弱,它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、一般情况下白昼困倦欲睡,夜间则不易入睡、多梦、失眠等。
意见建议:可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如散步、跳舞、打太极拳、做体操等。