根据你叙述的情况,考虑是是月经不调。来月经期间吃凉的,或休息不好,炎症都可以照成月经淋漓不净,阴道会流一些水状的液体,有腥臭味考虑你有阴道炎意见和建议建议你口服宫血宁止血,在妇炎康口服,让血先止住,看下个月正常不,如果还不正常就需要调经治疗。