这病要吃鱼肉、含锌铜量高食物、含硒高食物、富含钾离子的食物等食物。产后抑郁不单单影响到产后妈妈的健康,还会影响到宝宝的成长,所以产后应当积极预防及治疗产后抑郁症。
产后的治疗尤其要小心,因为身体处在一个比较特殊的时期,做好哺乳的艰巨任务。