你好,这是晒伤后皮肤修复的一个过程,可以涂擦一些含有薄荷、杏仁等有清凉作用的乳霜。口服开瑞坦外用炉甘石洗剂尤卓尔软膏即可注意不要在强光下暴晒,可以用遮阳伞或帽,用防晒霜.禁食辛辣刺激事物.祝你早日康复!