血压90/70,属于正常血压,虽比理想血压120/80偏低一些,但不是低血压血压正常偏低,如没有贫血、营养不良等疾病,也无头晕等症状,则不必担心,不属于病理状态。
饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。