醋里面本来就有很多醋酸,而且醋含有醋酸是可以有杀菌的作用,每天可以用醋来泡脚,本身热水泡脚对于睡眠的帮助都是很大的,加上醋泡脚是可以更近一步的提高睡眠质量,在睡前泡脚可以促进血液的循坏,改善身体的疲劳和困倦,人体会得到很大的放松。