您好!关于失眠有很多现象所导致。比如:昨天睡的比较多,或者身体肠胃不太舒服,或者有什么心事,再或者被褥不舒服等都会导致失眠。
建议您使用睡眠强迫,今天不睡觉,明天再在你所希望的时间段入睡。再或者换一下被褥,泡泡澡。然后看看书,听听音乐。希望能帮到您!
你好,精神心理障碍,如焦虑、抑郁、生气、换环境、心里压力大等物质依赖等原因。身体疾病或者药物引起,神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等。原发性睡眠障碍,如阻塞性睡眠呼吸暂停综合症、周期性肢体运动障碍。
病情分析:
你好鉴于你的描述综合分析考虑是你的心里问题造成的
指导意见:
建议是考虑是保持乐观的心态的相信自己积极的面对助于改善症状的
你好,请不要过分担心,首先就是产后情绪的问题,大部分产妇在月经期间都会易流泪和哭泣,而且总会因为小事大发脾气,其实这都是情绪造成的,建议女性产后为了身体的恢复,一定要保持开朗乐观的情绪。其次就是月子呆在家里,除了照顾孩子和休息外,一直呆在家里,基本不和外界人接触,不能看电视不能上网不能看书,导致对什么都缺乏兴趣,从而遇事总往坏处想。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
你好,失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。中医学上称“不寐,它有虚实之分。首先不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。
以上是对“一般情况下是怎么定义失眠的呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,考虑您是体内雄性激素水平有些异常,才导致毛发较多,但是激素类的药物不能自主服用,一定要在医生指导下,所以您希望您不要有心理作用,去医院检查一下激素水平,如果雄激素比较高雌激素比较低的话可以服药调整一下。
指导意见:
你好,您不要想太多,激素水平不正常的人很多,与很多因素有关比如饮食,建议您抽空去医院看一下,是可以调整的,不要失去信心。
病情分析:
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
指导意见:
建议你增加保健,保持睡眠的充足和营养的均衡,日常生活中避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素,平时要注意多参加户外活动,增加与外界的交流,注意自我减压,保持良好的心态。如果条件允许可以使用抑郁治疗仪,但要选择正规的仪器,比如一些医院相关科室有在引用安思定专门针对抑郁焦虑患者进行治疗。
以上是对“专业的抑郁治疗仪有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
你好,这个有可能是您的交友圈子有问题,还有可能是小时候的一些事情对男性排斥
指导意见:
建议最好是多注意和男性沟通,尤其是优秀的男生,其实他们和女生一样,甚至比女生更好,比较大气,比较宽容
以上是对“排斥跟异性单独相处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,诊断抑郁症必须符合2条标准(1)严重程度:心情低落必须达到使人苦恼而几乎驱之不去的程度。心情低落妨碍自己的心理功能或社会功能(如上学、上班、家务、社交等)的程度(2)病程:上述情况每天出现,并且持续至少2周。
药物治疗的特点是起效相对较快,疗效比较确定,适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物,能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状,有效率约60%~80% 1、目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,俗称“五朵金花。
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,