速看 颈椎引起的头痛
头痛的早期症状: 1.发病情况急性起病并有发热者常为感染性疾病所致 2.头痛部位弄清头痛部位是单侧,双侧,前额或枕部,局部或弥漫,颅内或颅外对病因的诊断有重要价值 3.头痛的程度与性质头痛的程度一般分轻,中,重但与病情的轻重并无平行关系 4.头痛发生的时间与持续时间某些头痛可发生在特定时间 5.加重,减轻或激发头痛的因素咳嗽,打喷嚏,摇头,俯身可使颅内高压性头痛,血管性头痛,颅内感染性头痛及脑肿瘤性头痛加剧.头痛的护理注意要点: 1.轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息 2.环境要安静室内光线要柔和 3.注意了解病人头痛的PQRST这样可以有针对性地给予相应护理另外还要注意观察病人的神志是否清楚有无面部及口眼歪斜等症状的出现 4.可按头痛的部位给予针灸,按摩治疗前额痛可取印堂,合谷,阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池,外关等穴位可用龙虎舒醒精华露涂抹在相应穴道进行按摩 5.有头痛眩晕,心烦易怒,夜眠不佳,面红,口苦症状的病人应加强其精神护理消除病人易怒,紧张等不良情绪以避免诱发其他疾病高血压病人应注意休息保持安静按时服降压药 6.对一些病因明确疾病引起的头痛应先控制病情以缓解疼痛 头痛最好吃什么 1,因外感头痛应膳食清淡,慎用补虚之品宜食有助于疏风散邪的食物如葱,姜,豆豉,藿香,芹菜,菊花等风热头痛者宜多食绿豆,白菜,萝卜,芹菜,藕,百合,生梨等具有清热作用的食物 2,因内伤头痛虚证者以补虚为主同时应辨明具体病因和兼症等不同情况选用性味适当的食疗方剂配合富于营养的食物如肉类,蛋类,海味类以及山药,龙眼,木耳,胡桃,芝麻,莲子等;肝肾亏虚及气血不足者宜食大枣黑豆,荔枝,龙眼肉,鸡肉,牛肉,龟肉,鳖肉等滋补肝肾补益气血的食物 3,内伤头痛的实证治以攻邪属痰湿,淤血者宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物如山药,薏苡仁,橘子,山楂,红糖等 头痛不宜吃什么 头痛的病人应禁食火腿,干奶酪,保存过久的野味等食物少吃牛奶,巧克力,乳酪,破,咖啡,茶叶等食物还应禁烟,禁酒,禁喝浓茶
