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患者提问
熬夜吃什么能提神
最近工作紧张,时间紧迫,不得不加班,可是我以前没有加过班的,晚上到时间就困,有什么东西吃了能提神的?
提问时间:2020-03-22 00:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
一般熬夜时人是因为意志力战胜了困意,所以才能够坚持醒着,但是没有要想有精神还是需要外力的,比较好的方法有黑咖啡、红牛也是不错的选择,既能够提神还能够补充能量,应该是首选。
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