问题分析:您好,根据您的描述,您的情况中医讲可能是由于长时间频繁的手淫导致神经肾气亏虚,无力固摄精液导致的阳痿早泄,时间久了损伤到肾阳,出现腰膝酸软怕凉等情况意见建议:建议一定要戒除手淫的不良恶习,同时注意可以吃一点金贵肾气丸、金锁固精丸等