晚上喝骆驼奶粉会胖吗

你好，适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。

同时，睡前喝奶粉也会促进钙的吸收。其实奶粉不属于高热量食物。相反，奶粉的营养却很丰富、很全面，它可以为我们带来优质的蛋白质、钙质，及其他重要的微量元素。

因此奶制品是很好的减肥食物。睡前喝奶粉并不影响减肥，特别是选择脱脂或低脂的奶粉。建议在睡前半小时或者两个小时内喝，睡前1小时内不要吃任何液体食物，这样对减肥更好。