左小腿骨折，家里买了一个电子秤

你好脚跟骨骨膜炎的病变发生，多因走路过多，劳累过度，跟骨负重，休息欠佳等因素，导致了脚跟部骨质增生，周围的韧带软组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，从而引发了疼痛的症状发生。建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行足跟骨的拍片检查，明确诊断后，给以热敷理疗，外敷消痛贴，口服抗骨质增生片，壮骨关节丸，舒筋活血片等药物治疗。

避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,加强腰背部的保护。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息。平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构。所以平时饮食方面都要多注意。

其无特效疗法，最好予以手术，以免日后其引发其他并发症。术后并采取固定措施以利恢复，逐渐恢复锻炼

你所提到的情况较为常见，一般情况下单纯肋骨骨折愈合后很少发生局部疼痛的情况，患者出现类似的症状，可能与局部肋间神经痛有关。这种情况下出现肋间神经痛一般可以通过局部封闭的方式进行止痛治疗，具体的操作过程就是在疼痛较重的地方进行局部注射局麻药物以及长效激素类药物，效果较好。

会的，但是一定要坚持卧床休息。减少活动。注意营养。会的，但是一定要坚持卧床休息。减少活动。注意营养。

你好，这种情况一般考虑是可以手术治疗的，建议去医院骨外科检查听从医生的安排正规治疗

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。指导意见患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。

最好再一星期之后功能锻炼，但是开始的时候时间不要太长，如觉得不舒服就休息。因为是脚上的骨，当你走路时所受到的压力较大。每天用温水泡脚，泡好之后用手轻轻的按摩一下，然后这样一星期之后每天坚持训练，强度一般就可以了。走路的时候尽量要像平常这样走。

拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。1.拇外翻由多种情况所造成，如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋，使拇趾过份外翻。2.另外，扁平足患者较容易形成拇趾外翻。3.拇外翻平时注意事项：避免穿尖头高跟鞋，穿有足弓支撑的专业健康鞋，平时可以配合拇外翻矫正器为防止病情加重和预防并发症，舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚，如果想彻底治疗的话可以采用我医院的微孔拇外翻矫正术治疗

健康指导：驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。除外伤以外，有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好，低头走路等。而缺钙易导致骨质疏松，与老年人驼背有关。临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展。