脚踝骨折手术一个月了可以做下蹲练习吗

对于跟骨骨刺的治疗应该以综合治疗较佳,单纯的用中药外洗效果欠佳.常用的是滋补肝肾和除风散寒为主的中药,如常用的海桐皮汤外洗泡脚。

根据你说的情况来看我考虑应该是踝关节韧带损伤，伤后你没有注意休息，没有给受伤组织创造修复条件！所以受伤组织处于水肿状态，弹性差，对冷风刺激格外敏感！现在治疗主要以经常热敷，减轻运动，口服活血药物来缓解症状！

你好，骨质疏松属于一种自身退行性病变，可以通过服用一些保健品以及饮食来调整，你说的这个主要成分是氨糖软骨素可以服用

你好，可能是有慢性胃炎或神经牵张性疼痛，可以服用胃炎合剂、香砂养胃丸或谷维素治疗看。清淡饮食，注意休息。避免受凉

一般的三甲医院都是可以治疗这种症状的指导意见我建议你还是注意饮食，注意适当的让孩子加强体育锻炼，最好还是注意饮食，你不要吃的太多的

你好，不可以的，现在可以吃一点活血化於、止疼药物，要注意休息，不可以过于劳累。

你好，椎体压缩性骨折，到老年时伴有骨质疏松会增加驼背的幅度，建议CT检查椎管压迫情况如果椎管内有碎骨片，建议手术干预较好，以免碎骨片压迫甚至刺破硬膜囊，发生更大的风险

肿胀会在损伤后逐渐加重，伤后3-4日是肿胀最严重的时候，这期间避免下地活动，冷敷有利于肿胀减轻。三日后改为热敷，卧床要抬高足部促进消肿，由于可能是韧带撕裂了，所以需要休息3周左右，肿胀疼痛需要慢慢消退，没有速效的方法。

你好！建议有时间最好四周左右复查片子看骨愈合情况

如果真的确诊了，那么最好的是进行手术，还个股骨头，目前全国最厉害的换股骨头医院就是和谐，口碑好…股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死，或股骨头缺血性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血，坏死，骨小梁断裂，股骨头塌陷的一种蹭.自1888年世界医学界首次认识股骨头坏死这一疾病至今，股骨头坏死已由少见病转变为多发病，常见病.尤其是激素的问世及其广泛应用以来，股骨头坏死的发病率逐渐上升.加之交通工具变革后变通事故的增多，人们生活方式的改变均使得该病患者数量剧增.据不完全统计，目前全世界股骨头坏死3000万人，我国约有400万人.最新的调查表明，股骨头坏死的发生无明显性别差异，任何年龄均可患病，而有过激素应用史，髋部外伤史，酗酒史，相关疾病史者发病的机率明显增多.股骨头坏死可发生于任何年龄但以31-60岁最多，无性别差异，开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛，钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，股骨头坏死严重影响患者的生活质量和劳动能力，若治疗不及时，还可导致终身残疾。股骨头坏死最先出现的自觉症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节周围，大腿内侧，前侧或膝部.早期疼痛开始为隐痛，钝痛，间歇痛，活动多了疼痛加重，休息可以缓解或减轻.但也有呈持续性疼痛的，不管是劳累还是休息，甚至躺在床上也痛.而且，疼痛逐渐加重.此时在X线上虽然没有明显的形态异常改变，但是髋关节已有不同程度的功能受限.比如病人患侧髋关节外展，旋转受限，下蹲不到位等等.股骨头坏死到了晚期，股骨头塌陷，碎裂，变形，有的可造成髋关节半脱位，此时的疼痛与髋关节活动，负重有直接关系.活动时关节内因骨性磨擦而疼痛，静止时头臼之间不发生磨擦，疼痛也就不明显了.所以说，行走，活动疼痛加重，动则即痛，静则痛止或减轻.总之，早期是以疼痛为主，伴有功能受限；晚期以功能障碍为主，伴有疼痛。