哦,你现在正处于减肥的关键时期,现在每天早上都吃一块发面饼,另外的时候吃米饭,喝粥,这样对你的减肥是有一定的帮助的。
但是还是建议你要避免主食的过多摄入,可以多吃些蔬菜和水果,如果你可以一个苹果来代替一个发面饼,这样对你的减肥会更有帮助。