你好,一般缺少维生素,可以出现黑斑的症状,和皮肤体质不好又关系的这种情况平时可以补充维生素看看,可以有帮助缓解黑斑,平时多吃水果蔬菜以上是对“手上和后背出现许多不同大小的斑点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!