怎么才能锻炼走路抬头挺胸

问题分析：您好，您这些药物之间配伍是没有相冲突的，丹参是活血化瘀调经，田七是活血化瘀止血，何首乌制的又补益精血，山楂有行气破血，天麻有祛风通络、平抑肝阳，瓜蒌壳有行气宽胸，西洋参有补气作用。意见建议：此药物配一起比较苦，建议一起打粉后装入胶囊中更宜口服，有斑块可以加口服他丁药物防止斑块脱落，必要时检查颈部血管彩超。饮食宜清淡，少吃辛辣刺激油腻高脂肪之品，祝您早日康复。

病情分析：你好，尖锐湿疣复发率很高，一般药物很难根治，正确治疗的关键是抗复发。目前常规治疗尖锐湿疣主要是以外治为主，内治为辅，所以治疗效果不理想，并且会给患者正常更大的痛苦。外治的方法很多，有药物治疗、LEEP刀、艾拉、冷冻治疗、激光治疗、微波治疗、电烧治疗、手术刮除法治疗等，化学药物和物理治疗方法仅仅能够破坏疣体表面组织，患者痛苦大，治疗时间长，费用昂贵，治标不治本，并留下疤痕，给患者带来长期的精神痛苦。中医中药长期临床实践积累了许多独到的治疗方法，见效快，疗效确切。意见建议：尖锐湿疣建议你采用传统中药穿山甲、川黄连、败酱草、赤芍、铁胆粉、海南沉、黄芪、板蓝根、野菊花、生地、茵陈等配合治疗，见效快疗效确切，许多患者治愈后不会复发，治疗过程没有任何痛苦。这些传统中药配合使用可使体内产生大量的内源性干扰素，从而强力阻断尖锐湿疣病毒DNA的复制，就象给人结扎一样，使其不能产生新的病毒，从而快速清除尖锐湿疣病毒，达到治愈尖锐湿疣的目的。另外，这些药物可增强人体免疫功能，激活免疫应答，强烈抗病毒，对尖锐湿疣的治疗既彻底又快速。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，治愈后不会复发，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。

男、55岁根据目前资料肝癌为1期、已手术切除、术后可定期复查甲胎蛋白、超声等影像学检查、术后行TACE术可降低复发率、提高患者预后

问题分析：在目前的研究中发现，在吃虾的过程中，如果摄入大量的维生素c可以引起消化道反应的发生。意见建议：喝了柠檬水以后间隔3到4个小时，可以同时引用虾，可以避免消化道症状。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般引起这种表现的主要原因有可能还是由于你自己的身体体质比较差，所以就会出现这种出现一些，精神功能障碍的现象也有可能是有一些神经功能症引起的这种表现的发生。意见建议：给你的建议就是尽量注意休息避免过度的疲劳和劳累同时也可以适当的服用一些安神养脑丸，同时也可以适当的，在日常生活中尽量的避免受到一些压力，多做一些户外活动，保持足够的睡眠都有一定的调理作用。

病情分析： 你好，一般在化验肝功能时，谷氨酰转肽酶高提示有胆道梗阻或是慢性肝炎的可能的，但有时经常饮酒的情况下也会引起它升高的意见建议：那这时看你的化验结果较高，这时应该要去医院做个超声来检查一下肝胆方面看看也好的，然后在根据检查的情况来进行对症治疗，这样会有很好的效果的。

问题分析：被虫咬引起的过敏可能性比较大，刺激皮肤过敏病引起瘙痒的可能就是含有的乙酸的物质。意见建议：花露水、牙膏、风油精对一般的皮肤瘙痒也许是有效的，但是对于较为炎症的症状，可以试试其他的药物，我推荐用林可霉素利多卡因凝胶，其含有的利多卡因为局麻药，可明显的抑制瘙痒、刺痛，相信应该有效可以试试。

问题分析：刷锅洗碗不干净，说明这个人的卫生习惯不好，卫生习惯不好，就容易生病的，感染炎症都可能会因此而发生。意见建议：请养成良好的卫生习惯。碗筷儿锅盆盘儿一定要清洗干净。这样可以避免病从口入。您还需要加强体育运动锻炼，增强体质，避免疲劳，避免熬夜。

病情分析： 你好，你的情况可能是月经紊乱，可能与内分泌异常有关，也可能与上环有关意见建议：建议可以去内分泌科就诊，检查一下性激素的水平，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，比如益母草，当归，党参等，同时建议保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物，忌食生冷，注意保暖以及清洁卫生工作，希望你能早日康复

指导意见：考虑还是颈椎病。建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗，另外服用颈复康颗粒和全天麻胶囊以及止痛药芬 必得胶囊。