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患者提问
怎样才能减掉胸部脂肪
胸部大就像女生一样怎样才能减掉?臂力棒拉力器可以吗
提问时间:2020-05-20 18:53
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,如果胸不大,先减去一些脂肪的话,可以锻炼肌肉力量,经常体育锻炼,比如说,跑步就可以建议,经常锻炼身体,可以增加体内雄性激素水平,增加体内肌肉含量,减少脂肪含量。
每天抽出一个小时来锻炼身体
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