游泳为什么会拉伤膝盖后筋

病情分析：睡不着表现有入睡困难、容易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起睡不着,长期睡不着可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱。意见建议：发现自己患有情绪性失眠，切忌躺在床上思考事情，很多人失眠时会情绪不好心绪烦乱，一会想到前几天的报表，一会想到明天的工作，一面担心睡眠不好影响健康和工作，结果越想越睡不着。失眠时，不要在卧房做太多其他的事情，别把能否睡着太当回事，因为睡眠是人身体的自然反应，困了就想睡觉，不要人为地去控制它，应该采取顺其自然的态度，不去刻意地控制情绪和思维时，也许反倒能自然而然地入睡。

问题分析：益肺肾，化痰瘀，通肺络：肺肾两虚、痰瘀阻络可谓肺痿沉疴之最终病理机转，益肺肾，化痰瘀，通肺络之法实乃治疗肺纤维化中晚期之根本法则。意见建议：具体药物可选用熟地黄、当归、冬虫夏草、山茱萸、浙贝母、三棱、莪术、水蛭、丝瓜络等。

健康指导：你好，按你所述的情况，是有益于恢复的！一般血小板减少饮食要有规律，主副食应以高蛋白、维生素为主，如：小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等，多吃新鲜水果和蔬菜如：橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。忌食：辛辣油腻及不易消化的食物，烟、酒等刺激性物品。一般还可以通过一些食补方进行调理！比如说阿胶糯米粥、鲜藕粥等希望对你有所帮助，祝你健康!

病情分析：中医诊断考虑为肝气郁结引起的痛经，中医认为女子以肝为先天，肝主藏血，气行则血行，肝气郁结，气行不畅，气滞则血瘀，血瘀不通，不通则痛，肝气郁结还会导致乳房胀痛、腹胀等情况。意见建议：建议您到正规医院接受检查，平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

问题分析：当归和三七在药性上同属于温性药两者合用有可能引起上火，三七粉活血化瘀，当归粉补血活血。意见建议：三七粉同当归粉都有活血作用，又都是三七粉同当归粉补药物，补过了就容易流鼻血，加上三七粉和当归粉有可能导致上火流鼻血

病情分析：你好，甘油三酯13.7这时比较高的，提示你患有高脂血症的，建议你要服用点降脂的药物来治疗的好，同时在饮食上也要多注意下，低脂、低胆固醇饮食，加强体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。

病情分析： 生姜涂眉毛的问题可以促进发根的发育，但是只是表面的现象，意见建议：对于身体的饮食应该注意调整可以吃一些炙首乌黑豆等可以促进毛发的生长，一般的生姜一个月就可以有一定的固发的效果

指导意见：你好，乳腺癌手术后应该服用中药巩固治疗活血化瘀疏肝利胆全面调理机体阴阳平衡补气养血扶正祛邪消除残余 病灶增 强免疫力预防复发与转移。

问题分析：低密度脂蛋白正常值小于3.12毫摩尔/升，您目前低密度脂蛋白3.49还是偏高的，要引起重视的，低密度脂蛋白高，它是导致动脉粥样硬化的危险因素。意见建议：生活中保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，主食应以谷类为主，粗细搭配．还应该多做一些有氧运动，如游泳、太极拳、慢跑等，用药的话，用药的话，建议您用点调脂药物首选他汀类。

你好！你现在有毛囊炎和痔疮，应该和休息不好，饮食过于辛辣等有关，痔疮要注意肛周的卫生，避免喝酒，避免久坐，不要熬夜。指导意见痔疮可以行痔核摘除术，毛囊炎大的可以切开引流，注意头部卫生，应用抗生素。