骨质疏松的原因很多,骨质疏松和缺钙有关系。如果是骨质疏松的话,同时要多补钙,多吃含钙和维生素d,维生素c的食物,平时注意多吃一些芝麻,虾皮,牛奶等含钙丰富的食物补钙。
去骨科生检查,必要时需要拍x光片等相关检查,明确病因再针对性治疗。