指导意见:女性一般肌肉都是不是很发达的,如果你身体没有不适的症状,这个如果说肌肉少,体重过轻的话容易出现抵抗力下降地一个情况见你适当增加蛋白质的摄入,再有就是饭后半小时以后适当活动,可以促进蛋白质的合成增加体重增加抵抗力减少生病。