每天早上锻炼多久才能减肥

病情分析： 你好，肾炎主要是肾小球受累，多为乙型溶血性链球菌引起的变态反应性病变所致，分急性急进性和慢性型，肾炎的疾病过程就是一个迁延漫长的过程，从临床上需要判断疾病的严重程度从而选择适合的治疗方案，需重视。意见建议：日常饮食原则低蛋白、低磷低盐、饮食，适宜的食物有粉皮、粉条、土豆、藕粉、猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣以及绿叶蔬菜等，同时也要注意叶酸及维生素B12的补充。一定要注意水的摄入量祝你早日恢复。

病情分析： 你好，苏打饼干当然是碱性的了。不知道你是为何要吃苏打饼干。

病情分析：你好，疼痛只是一种症状，引起的原因很多，如急性外阴阴道炎刺激，外阴损伤，湿疹，或是疱疹等病变都可能引起。意见建议：如果是痛经比较严重的话是可以到医院检查，根据医生指导选择用药物止痛试试的，看看是否能够缓解的，还有可以热敷腹部观察看看是否是会缓解痛经表现。日常生活中要注意保暖

问题分析：根据你目前描述的这种情况像这种反常现象能够完全恢复至少需要三周以上的时间。而且我们需要根据具体的恢复状况意见建议，配合使用局部热敷按摩理疗针灸治疗，配合口服布洛芬缓释胶囊活血化瘀胶囊，云南白药胶囊葡萄糖酸钙口服溶液治疗。

病情分析： 你好！抑郁症患者对周围的人和事都可能莫不关心的。抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复

问题分析：你好，根据你的情况分析，成人still又称变应性亚败血症，其临床特征为发热、关节痛或是关节炎、皮疹、淋巴结肿大、白细胞总数和中性粒细胞增多以及血小板增多，严重者伴系统损害。由于无特异性诊断标准，常常需排除感染、肿痛和其它结缔组织病后才考虑其诊断。意见建议：建议你找一名比较有知明度的老中医看看，一般情况可以配合中药、免疫制剂的治疗，注意保养，不要劳累着凉，祝你早日康复！

你好，失眠恐惧症的治疗方法就是采用中药治疗，无副作用，效果显著，不易复发，再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神，最后通过心理疏导来治疗，希望能帮助到您，祝您早日康复。

指导意见：葱叶和虾仁同吃有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能

病情分析： 你好，口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病，还有一些由于胃动力差的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。

病情分析： 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙。