您好,根据您的描述,如果没有外伤的话,考虑为右侧腕管综合征,为右腕关节活动量过量,腕管内神经、血管与腕管摩擦过度导致的无菌性炎症,需要及时治疗。
1.适当服用双氯酚酸钠、血塞通片、氨基葡萄糖胶囊等药物;
2.到康复科或针灸科做右侧腕关节周围针灸、推拿、蜡疗等治疗;
3.多休息,减少腕关节的活动量,戴护腕,会慢慢好起来的。