你好,这种情况常见的疾病是有腰椎病的情况造成的.腰椎间盘突出的情况是最常见的.另外有的是有劳损的病情.最好是拍腰椎片看看具体的情况.另外你的这个年龄出现腰骶部的疼痛酸痛的情况,如果排除腰椎病,劳损的情况的话,最好检查一下看看是否有强直性脊柱炎的疾病造成的.需要检查骶髂关节片,化验HLA-B27 C反应蛋白,血沉,类风湿因子的检查等.此种疾病在早期往往症状不是很明显,仅表现在腰骶部的不适,酸痛,后背累的症状的.但最常见的还是腰椎病和劳损的病情.对于此类病情一般来说及时有效的治疗,效果还是不错的,尤其你的情况从症状来说还不算严重,一般是好治疗的.一般的治疗是采用理疗,针灸,按摩等治疗方法,可以配合外用药物,中医中药活血化瘀舒筋通脉等治疗方法进行治疗的.根据具体的病情选择治疗方法.如果是强直性脊柱炎的疾病是需要用免疫制剂进行治疗的,如来氟米特,帕夫林,柳氮磺吡啶等药物进行治疗的.理疗,外用药物等是可以配合治疗的.平时需要注意不要劳累和着凉,做适当的功能锻炼,不要长时间 一个姿势,保持心情舒畅等.