问题分析:你好。从你的情况来看,你可能现在有一些抑郁的心理表现,你所说的这个是一个早醒的症状,这是抑郁的一个典型表现,但你这个不是太严重,只要你能引起重视并及时调整是可能调整过来的。
意见建议:建议你加强运动,保持心情的舒畅,多和家人交流,可能口服一些改善睡眠的中成药,如安神补脑液等,如果通过这些治疗后症状仍没能改善,建议你能到医院的心理科看一下。
祝好。