您好,正常的月经是一个月一次,你这个情况可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调,休息不好或者饮食不规律,都会影响月经,建议你结合自己的情况进行判断,然后需要做个b超和性激素六项检查,确定原因之后,及时的按照月经不调处理,以上是对“月经不调3个月不来月经了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!