问题分析:月经失调可以吃黄芪和灵芝意见建议:月经失调可多吃豆类、鱼类、开胃、易消化、含维生素C量高的食物,忌食辛燥类食物、忌食寒凉性食物、忌食太过油腻的食物。
常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中益气,灵芝能消除体内的自由基,保护细胞,增进细胞寿命,促进代谢,增强体质,长期服用可益寿延年。