你好,高血压的话建议首先应该改善生活行为如,①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。
如果在生活上很注意及规律用药情况下,血压仍高,则建议应该及时去医院调整一下降压的药物。而胃病的话首先应该避免摄入对胃黏膜刺激、损伤的药物或饮食,食物像辛辣刺激煎炸、酒精、浓茶和咖啡都尽量少吃甚至不吃,多吃新鲜蔬菜水果、补充蛋白质,药物可以用一些抑酸。
护胃的,如达喜、泮托拉唑等。