问题分析:有些人晚上只睡很短的时间,但是第二天照样很精神,精力很充沛,无困意,照样能工作,说明这些人阳气很足,精气神很足,身体很好。
而有些人确实只要睡眠稍微少一点点,就很困,总提不起精神来,这种人就是阳气不足的体质,可能以后身体会不太好。意见建议:你的身体很健康、阳气很足,因此即使睡眠不足,也没有很大的影响。
建议你继续保持良好的状态。但是还是不要熬夜的好,经常熬夜是对健康不利的。