如果想通过中医减肥,据医生的来调节身体。在调节身体的过程中,你可以适当减肥。你应该有均衡的饮食和良好的肉蔬菜搭配。
然而,你应该少吃多餐,不要暴饮暴食。同时,要坚持在辨证治疗的指导下进行体育锻炼和用药。