您好,如果你的血糖偏高首先要注意饮食,一天进食的热量是一定的,并不是糖尿病人一点不能吃糖,可适当食用含糖量低的水果,不过要减去等量的主食。
指导意见平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,尽量使空腹血糖小于6.0,餐后2小时小于8.0,只有血糖控制好,才能减少并发症的发生,祝身体健康!