治疗你的坐骨神经痛可以进行一些运动的积极治疗方法,比如:左右摆腿、交替直腿上抬运动、踏自行车运动、蹲跳等。也可以用一些辅助疗法,比如在疼痛发作时,可用冰敷,然后再用热水袋敷,也可服用止痛药;
也可以在睡前用热毛巾敷腰部。继发性的坐骨神经痛分为根性和干性两种,同时,要积极进一步确认后,治疗相应的引起病痛的病因。