你好,指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素a和维生素b也对指甲的生长非常重要以上是对“指甲凹凸不平且个别指甲上有竖纹是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!