肾阴虚,一般来说表现为腰部隐痛口干烦躁以及夜间潮热等。肾阳虚一般来说表现为腰部冷痛,腹部发凉以及大便稀溏等。所以,您可以根据这些症状来判断自己是属于哪种类型肾虚,然后再对症性的选择药物进行治疗。
平时要多注意休息,不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。