关节炎吃什么饭比较好

瘦肉。含有维生素，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

一般是可以治疗的。脊柱侧弯可通过弯腰试验阳性和X光线检查诊断了解病情。目前可采用理疗，石膏治疗，手术治疗，支具治疗等治疗方法。期间避免剧烈体育活动和极度弯曲动作。

不排除是颈椎病引起的阵发性心动过速，去医院检查24小时动态心电图等等相关检查，明确引起心跳加快的病因，对症治疗，必要时考虑射频消融治疗。中医对颈椎病，骨质增生，腰椎间盘突出病的治疗有按摩，针灸，理疗，推拿等。

小儿关节炎多数容易出现局部关节疼痛或者肿胀，有一些可能会出现活动受限明显，可能为外伤以后导致的，也不排除一些系统性红斑狼疮的可能性。可以去医院做一个检查，尽早治疗。

邻近的骨与关节损伤：可合并肩锁、胸锁关节分离、肩胛骨骨折。当锁骨骨折合并肩胛颈移位骨折时，由于上肢带失去骨性的支撑连接作用，骨折端明显不稳。胸膜及肺损伤：由于锁骨邻近胸膜的顶部和上肺叶，移位的锁骨骨折可造成气胸及血胸。合并气胸的发生率可高达30%。

少量饮酒虽然有活血、改善循环的作用，但骨折后，尤其在没有愈合的时候，就不要喝酒。因为喝酒可能会导致血管的弹性降低，喝酒较多的话会引起骨折处的血供减少，这样会引起骨折的延迟愈合。在这个时期，可以多吃含钙丰富的食物，如鱼虾、牛奶，豆制品等，另外要多晒太阳，因为晒太阳可促使人体钙的合成吸收，加速骨折愈合。

腰酸背痛不仅发生于产后，从妊娠晚期就开始出现，因为妊娠期胎盘分泌松弛素，整个骨盆会松弛，椎间盘也会有一定的松弛，所以会引起腰酸背痛。分娩时用力不恰当也会引起腰酸背痛，还有产后护理子宫后位不良，腰酸背痛会逐渐缓解；但如果产后护理不好，比如在家里做家务过于劳累，或者在护理宝宝的过程中过于劳累。

肾虚时候会引起腰痛的，主要是两侧肾区疼痛，肾虚一般可分为肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚通常会有神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多等表现；而肾阴虚的典型症状是口干舌燥，五心烦热。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以，补肾要选择适合症状的补肾药。

临床工作中多见于机体腰肌劳损或是床板不适宜，出现疼痛活动受限不适反应现象。建议至医院骨科检查，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，睡舒适床上，可以给予活血化瘀止疼对症处理，也可结合中医药针灸理疗辅助观察。

膝盖骨性关节炎处理包括：休息：减少关节的负重和过度的关节活动；药物治疗：常见消炎镇痛药物控制症状，另外可口服软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖等药物；支具：骨性关节炎发展到一定程度时，可使用支具；手术治疗：病情严重时，可行关节镜手术或人工关节置换术。