茶与降血压之间并无必然联系。但是茶叶中含有的维生素、茶多酚、茶碱有很好的抗氧化作用,防止血管硬化,其次,茶叶中的成分可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇,有很好的抗血栓、动脉粥样硬化的作用。
但是不要喝太浓的茶,因为茶中含有一定的咖啡碱,兴奋神经中枢,使心脏兴奋性增加。