你好,多吃蔬菜水果,饮食要正常,不吃刺激辛辣油炸食品,睡眠正常,保持良好心态,保持运动。另外,建议使用秀能香夫人茶,它清新口气、香体养颜、调节内分泌,每天23颗,随冲随饮。
希望可以帮助你,祝早日康复!