指导意见:<br>你好,你现在空腹血糖5.7,这个数值是非常好的,当然餐后两小时血糖也是非常好,所以说你现在可以吃苹果,也可以吃面食和甜的东西,但是不能吃太多,特别是甜的东西不能吃太多,而且要加强体育锻炼,增加胰岛素敏感性。