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医生回答
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问题分析：朋友，尿频、尿急、尿痛，统称膀胱刺激症，或称尿路刺激症。正常人日平均排尿次数为4~6次，夜排尿次数0~2次。超过上述次数称尿频。尿急是指尿意一来，立刻排尿。尿痛，是指排尿的当时，尿道及会阴区疼痛或烧灼感。意见建议：
一、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积。
二、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量；
三、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，做到以上几点可以使体内酸碱平衡，减少对肾的压力。
