一般考虑产后半年左右恢复月经的情况下还是正常范围,注意休息,加强营养的。同时建议应该观察1周的情况观察是否改善较好的,必要时选择宫血宁胶囊,考虑血块的情况还是属于内膜脱落物的可能,禁止辛辣即可,不影响身体的。