问题分析:一般在25岁以后是会有缺钙的,但是如果正常人一般是没有什么异常的感觉的,因为食物本身也是有很多含钙的东西的。
意见建议:如果是缺钙比较严重的话还是要吃钙片的,可以用乐力或者是迪巧,效果都可以的,其他的微量元素可以吃补充微量元素的保健品,也可以用福施福的。