吃什么补铁补血最快？吃什么可以补铁补血比较块呀？

胃肠胀气主要是由于胃肠道蠕动慢引起。主要就是促进胃肠动力可以服用多潘立酮。另外还可以通过针灸按摩等方式增加胃肠蠕动促进排气。另外还可以适当的服用泻药，比如说番泻叶等促进大便排出也有利于排气。饮食规律，清淡易消化。

这是正常现象因为随着老人的年龄增大肌肉会出现萎缩从而导致几率明显下降，这时候就会出现双腿发软的现象。这时候就可以让老人进行适当的休息，也可以多给老人补充一些钙物质以补充身体所流失的钙。也有可能是因为老人年龄增大，体内的血钾浓度降低从而出现双腿发软。

舌头有裂缝可能是先天的原因，来自于父母的遗传这种症状。一般没有感觉疼痛，也没有感觉很痒，这时候一般不需要处理的。还有一种原因是因为病理性的原因，如果患者胃热炽盛或者是阴虚火旺都有可能引起舌头上有裂缝。在这个时候如果身体上没有其他不适的情况，也是可以不用管的。

声音沙哑可以通过含服咽喉炎的含片或口服咽喉炎的中成药制剂等方法进行治疗。声音沙哑一般情况下就是急慢性喉炎，大部分的急慢性咽喉炎的患者通过药物综合治疗半个月左右，症状就会改善。如果长期用药没有效果，这种情况建议患者及时去医院就诊。排除声带息肉、声带白斑甚至是咽喉部肿瘤的情况。

嘴巴里有甜味，现代医学认为是消化系统的出现了功能紊乱，各种消化酶分泌异常，比较常见的就是唾液中的唾液淀粉酶，含量增加而出现嘴巴里有甜味。中医的角度认为，嘴巴有甜味都是脾胃出现了疾病，也就是脾虚的可能性最大。出现嘴中有甜味，而且也应该是肝火太旺盛。

凤凰蛋煮水喝并不能起到一个治疗睾丸炎的功效，但具有一定的清热解毒功效。建议您到专业的泌尿外科和男科检查，一般两周左右是可以恢复的。双侧睾丸附睾的彩超和抽血做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药。

潮热是指发病按时而至，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。发热如潮水一样有定时，每天到一定时候体温就升高（一般多在下午出现）。超过四分之三的女性在更年期有潮热现象。这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快。有的妇女满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑。这样的情况可能一天出现几次，甚至每个小时都出现，因人而异。

口唇出现紫黑色，也就是口唇紫绀，一般是由于缺氧所引起的。很多疾病可以引起上述症状。青少年患有先天性心脏病，可以出现口唇紫绀。成人如果出现支气管扩张、风湿性心脏病、心力衰竭、以及急性中毒，都可以出现口唇紫绀的症状。出现这种情况，建议到医院进一步检查，以明确诊断，才能进行针对性的治疗。

脸部暗沉发黑有很多因素。一般为色素沉着，可能是由外伤或某些皮炎和湿疹引起的。其次，肤色黑暗，这可能是由于长期便秘或睡眠质量差造成的。此外，气血不足会导致内脏功能衰退，引致早衰症状，如面色发黑、精神萎靡、头晕耳鸣、疲乏、心悸呼吸困难等。因此，有很多原因造成了黑色的肤色。平日，病人可适当进食一些富含维他命c的食物，这些食物可有效抑制黑色素的分泌。也可以用美白保湿面膜来保持皮肤湿润。

1、在睡觉前，记得调整心态，工作，社交全部放下来，别思考那么多问题。2、白天让自己过得充实，过得开心，切莫太刺激或者悲伤。3、推荐玫瑰或复方精油，睡前洗澡，缓解紧张的情绪，也可以选择一些熏香，使人心安定的作用。4、认识梦：正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。