你好,根据你的描述,建议你到正规医院内科就诊进行系统检查,完善诊查资料了解机体健康状况,明确病因选择合理药物进行治疗,同时要调整心态,避免焦虑紧张,缓解压力,保持愉悦心情,好好休息,保证充足睡眠,平时的良好生活习惯对机体健康影响很大,祝你早日康复。